WILLIAMSWIM.COM
HOME
WORKOUT
ASSISTANT
COACH
搜索
2025 年 10 月
强化分解技术，改善后程加速！ —— 走技术路线的100米蛙泳金字塔训练策略！
迈出这一步，真的很忐忑！ —— 弱弱的我，鼓足勇气与同行们分享有氧训练心得！
浙江游泳的人才那么多，人家的俱乐部怎么做的？ —— 留住人才最好的办法，就是解决出路！
当专业能力，匹配创新思维时！ —— 我们的2025年全国青少年游泳U系列总决赛，彩蛋不断！
借鉴他人的办法，解决自己问题！ —— 环环相套的200米混合泳速度耐力训练策略！
走下领奖台，训练重头来，别让成绩变负担！ —— 将昨天的结果，转化为好的开始！
迈出竞技游泳执教第一步！ —— 借鉴混合泳小周期阶段训练规划技巧！
CHNSWIM.COM授权！自由泳速度、混合泳转换加速、混合泳有氧、蛙泳分段加速与配速，4套训练教案发布！
正在加载评论...
撰写评论...
电子邮箱地址
显示名称
网站地址
